Testosterona, também conhecida como testosterona, testosterona ou testosterona, é secretada por testículos masculinos ou ovários femininos, e a glândula suprarrenal também secreta uma pequena quantidade de testosterona, que pertence a um hormônio estrous.
Quando os níveis de testosterona diminuem à medida que o corpo envelhece, outros níveis hormonais no corpo também diminuem. Nos esportes e fitness, a testosterona é o hormônio responsável pelo aumento do músculo durante a musculação.
Quais são os efeitos da testosterona?
Testosterona é um hormônio que constrói ossos de homens. Pode aumentar a densidade óssea, minerais ósseos e prevenir a osteoporose. Não é apenas responsável pelo desenvolvimento sexual da adolescência, pela função de manter uma ereção, desejo sexual e força física geral. Também tem as funções de manter a força e qualidade muscular, manter a densidade óssea e a força, refrescar e melhorar o condicionamento físico.
A testosterona deve controlar a função fisiológica de todo o corpo, não apenas a parte inferior do corpo.
Testosterona é só uma coisa masculina. Não tem nada a ver com mulheres, certo?! Muito errado~
A testosterona pode melhorar significativamente o estado mental e a saúde mental das mulheres, porque a testosterona muito baixa pode levar à depressão, osteoporose, diminuição do desejo sexual e aumento da gordura.
1. Melhore efetivamente os músculos e a obesidade. Como a testosterona pode aumentar a força muscular e o diâmetro da fibra muscular, melhorar a glicemia, reduzir a pressão arterial e aumentar a sensibilidade à insulina.
2. Melhore a vitalidade geral. Como a testosterona pode aumentar o número de glóbulos vermelhos, ela pode fornecer serviços para o transporte de oxigênio.
3. Melhorar a saúde sexual, reduzir o colesterol e a gordura corporal e aumentar a força muscular.
De acordo com as estatísticas, a quantidade de testosterona secretada por homens adultos é 20 vezes maior que a de mulheres adultas.
A testosterona também é uma razão importante pela qual os meninos são ativos, competitivos, aventureiros e ansiosos para se tornarem os homens mais fortes, corajosos e fortes. Desempenha um papel vital no crescimento e desenvolvimento dos meninos.
Quais são as perguntas sobre testosterona e sexo?
1. O sexo reduzirá a secreção?
Após a ejaculação masculina, o nível de testosterona no corpo diminuirá, mas o impacto geral não é grande, portanto, enquanto o comportamento sexual não for excessivo, não prejudicará o corpo. Além disso, a vida sexual regular, positiva e razoável pode melhorar o nível de testosterona, ajudar a aliviar a pressão, melhorar a eficiência do trabalho, o estado de exercício e o rápido crescimento muscular, de modo a formar um círculo virtuoso.
2. A abstinência aumentará a secreção da testosterona
Após a abstinência por uma ou duas semanas, o nível de testosterona no corpo aumentará, mas pesquisas mostram que após a abstinência por mais de 2-3 meses, o nível de testosterona no corpo diminuirá e entrará em um ponto baixo contínuo.
3. Os níveis de testosterona também diminuem com a idade.
A testosterona de uma pessoa atingiu o pico entre 20 e 30 anos, e muitas pessoas começaram a diminuir gradualmente após seus vinte anos. Este é o desenvolvimento incontrolável do corpo humano